Info Sehat

  • Gaya Hidup Sehat dengan Sayur dan Buah

    Belajar Pola Hidup Sehat Untuk Hidup Yang Berkualitas

    Pola hidup sehat, atau juga mungkin bisa disebut sebagai gaya hidup sehat adalah sebuah pilihan yang sangat mempengaruhi kualitas hidup kita. Baik untuk jangka pendek atau juga untuk jangka panjang. Dari pemikiran saya, gaya hidup sehat adalah sebuah langkah nyata yang dapat kita lakukan untuk meminimalisir tubuhd dari ancaman penyakit…

    Read More »
  • gejala tubuh kekurangan air putih

    Kenali Gejala Tubuh Kurang Cairan atau Dehidrasi

    Sudah kita ketahui kalau 70 persen dari tubuh kita terdiri dari air atau cairan. Oleh karena hal itu, maka tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup agar organ dalam tubuh dapat bekerja dengan optimal. Jika sampai asupan cairan yang kita konsumsi tidak memenuhi kebutuhan harian kita akan air atau cairan, maka…

    Read More »
  • Cara Alami Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

    Tips Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

    Untuk sebagian besar orang, kondisi dan kesehatan bibir itu sangat mempengaruhi penampilan dan juga kepercayaan diri. Apalagi untuk cewek, mengurus penampilan di bibir itu bisa makan waktu sendiri deh. Mulai dari kasih vitamin, lip balm, lipstick dan berbagai blablabla lainnya. Itupun ada yang pakai cara alami, sampai cara cepat seperti…

    Read More »
  • Bahaya Menggunakan Cotton Bud

    Hati-Hati Menjaga Kebersihan Telinga Anda

    Saya punya kebiasaan buruk yang sulit dihindari, yaitu senang membersihkan telinga dengan menggunakan cotton bud. Memang sih kedengarannya enggak ada yang salah. Justru menjaga kebersihan itu hal yang bagus banget. Sayangnya, kebiasaan membersihkan telinga itu adalah hal yang kurang dianjurkan. Apalagi menggunakan cotton bud, itu malah berbahaya. Menurut beberapa artikel…

    Read More »
  • manfaat buah makanan sehat begadang

    Makanan Sehat Untuk Teman Begadang

    Di musim piala dunia begini, begadang rasanya sudah jadi santapan orang sehari – hari. Apalagi buat anda yang penggemar berat olahraga sepakbola, ditambah tim kesayangannya masih lolos ke babak selanjutnya. Berbeda dengan orang yang tim kesayangannya sudah tidak lolos babak penyisihan, rasanya malas mau begadang buat nonton pertandingan piala dunia…

    Read More »
  • tips menghilangkan selulit alami

    Menghilangkan Selulit Secara Alami

    Kalau melihat judulnya, mungkin akan terdengar aneh karena penulis blog ini seorang pria, cowok, tulen. Tapi masalah selulit pada tubuh itu bukan cuma masalah wanita. Tidak sedikit juga pria yang punya selulit di tubuhnya, dan merasa terganggu dengan kehadiran kerut atau garis – garis selulit tersebut. Selulit sebenarnya adalah sebuah…

    Read More »
  • manfaat makan buah semangka

    Semangka, Buah Segar Nan Kaya Manfaat

    Semangka bisa jadi adalah salah satu buah paling populer di daerah dengan iklim tropis seperti Indonesia. Dengan kandungan air yang tinggi, rasanya sangat segar jika dikonsumsi saat kondisi cuaca sedang panas dan gerah. Ditambah dengan rasa manis yang juga menyegarkan, hmm….benar – benar nikmat! Tapi siapa sangka jika buah yang…

    Read More »
  • makanan minuman penyebab kantuk

    Makanan dan Minuman Penyebab Kantuk

    Kemarin, saya sudah memposting artikel tentang makanan minuman penahan kantuk. Nah, kali ini saya akan memposting artikel yang sebaliknya, yaitu makanan dan minuman yang katanya dapat memudahkan kita terlelap atau menyebabkan kantuk datang. Tujuannya adalah supaya kita dapat lebih waspada untuk mengkonsumsi makanan dan minuman ini disaat jam istirahat kerja…

    Read More »
  • makanan minuman penyebab kantuk

    Makanan Minuman Penahan Kantuk Selain Kopi

    Kopi bisa dibilang minuman paling populer untuk yang sedang ingin menahan kantuk saat bekerja atau harus tetap terjaga. Saya sendiri sering menikmati kopi panas saat mengerjakan tugas malam hari, atau es kopi kalengan saat sedang berkendara. Cukup efektif memang, mungkin dikarenakan kandungan kafein yang ada dalam tiap teguk kopi yang…

    Read More »
  • manfaat coklat kesehatan kecantikan

    Manfaat Coklat Hitam Untuk Kesehatan

    Coklat adalah salah satu makanan favorit saya, dan saya juga yakin sebagian besar orang menyukai makanan yang biasanya disajikan dengan rasa yang manis. Kabarnya sih, banyak makan coklat bisa mengakibatkan kesehatan kita terganggu. Mulai dari gula, menyebabkan kegemukan, serta coklat bikin gigi berlubang. Tapi tahukah kamu kalau coklat ternyata punya…

    Read More »

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker