Info Sehat Archive

Belajar Pola Hidup Sehat Untuk Hidup Yang Berkualitas

Pola hidup sehat, atau juga mungkin bisa disebut sebagai gaya hidup sehat adalah sebuah pilihan yang sangat mempengaruhi kualitas hidup kita. Baik untuk jangka pendek atau juga untuk jangka panjang. Dari pemikiran saya, gaya hidup sehat adalah sebuah langkah nyata yang dapat kita lakukan untuk meminimalisir tubuhd dari ancaman penyakit berbahaya yang dapat timbul jika kita tidak melakukan pola hidup sehat. Mungkin yang paling populer …

Kenali Gejala Tubuh Kurang Cairan atau Dehidrasi

Sudah kita ketahui kalau 70 persen dari tubuh kita terdiri dari air atau cairan. Oleh karena hal itu, maka tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup agar organ dalam tubuh dapat bekerja dengan optimal. Jika sampai asupan cairan yang kita konsumsi tidak memenuhi kebutuhan harian kita akan air atau cairan, maka tubuh akan mengalami kekurangan cairan atau bahasa kerennya, dehidrasi. Dalam jumlah yang cukup tinggi, dehidrasi …

Tips Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

Untuk sebagian besar orang, kondisi dan kesehatan bibir itu sangat mempengaruhi penampilan dan juga kepercayaan diri. Apalagi untuk cewek, mengurus penampilan di bibir itu bisa makan waktu sendiri deh. Mulai dari kasih vitamin, lip balm, lipstick dan berbagai blablabla lainnya. Itupun ada yang pakai cara alami, sampai cara cepat seperti perawatan instan yang banyak di salon kecantikan. Nah, untuk cowok bukan berarti gak ada masalah …

Hati-Hati Menjaga Kebersihan Telinga Anda

Saya punya kebiasaan buruk yang sulit dihindari, yaitu senang membersihkan telinga dengan menggunakan cotton bud. Memang sih kedengarannya enggak ada yang salah. Justru menjaga kebersihan itu hal yang bagus banget. Sayangnya, kebiasaan membersihkan telinga itu adalah hal yang kurang dianjurkan. Apalagi menggunakan cotton bud, itu malah berbahaya. Menurut beberapa artikel kesehatan dan juga teman-teman yang berprofesi di dunia kesehatan, memakai cotton bud untuk membersihkan telinga …