Sebagai pekerja yang aktif di dalam dan luar ruangan, penampilan jelas menjadi hal yang sangat perlu untuk diperhatikan. Tidak perlu glowing shimmering splendid, tapi memiliki wajah yang bersih dan tidak terlihat kusam sepertinya menjadi suatu keharusan.
Wajah terlihat kusam dan tidak segar bisa disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari faktor luar seperti polusi dan paparan sinar UV, atau juga dari kebiasaan buruk yang kita lakukan seperti pola makan tidak sehat, stres dan kurang istirahat. Oleh karenanya, sebelum mencari tahu cara agar wajah tidak kusam, kita juga harus mengetahui penyebab-penyebab yang sering terjadi kita lakukan.
Secara singkat, mengatasi wajah kusam bisa diatasi dengan merubah pola hidup yang tidak sehat dan juga menjaga kebersihan wajah. Namun, berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan agar wajah terlihat sehat, cerah dan tidak kusam.
Cara Mengatasi Wajah Yang Terlihat Kusam
- Penggunaan Sunscreen Secara Rutin
Memberikan perlindungan pada kulit wajah dengan menggunakan sunscreen adalah hal yang wajib untuk dijadikan kebiasaan rutin karena paparan sinar matahari yang mengandung sinar UV, serta polusi dan radikal bebas adalah penyebab utama yang mengakibatkan wajah terlihat kusam. Selain itu, perlu diketahui pula bahwa pemakaian sunscreen harus dilakukan setiap hari tidak hanya saat beraktivitas di luar ruangan, tapi juga saat beraktifitas di dalam ruangan.
Pemilihan jenis sunscreen perlu untuk disesuaikan dengan jenis kulit. Untuk pria, akan lebih baik apabila sunscreen yang dipilih sudah memiliki kandungan pelembab kulit seperti Kahf Triple Protection Sunscreen Moisturizer. Dengan tekstur yang ringan dan tidak lengket saat digunakan, maka sunscreen dari Kahf ini akan melindungi kulit wajah dari paparan sinar UV sekaligus menjaga kelembaban kulit!
- Bersihkan Wajah Secara Rutin
Banyak dari para pria yang sepulang kerja hanya membersihkan wajah dengan menggunakan air, lalu langsung naik ke tempat tidur. Padahal, hal ini tidak membersihkan permukaan kulit wajah secara keseluruhan dan meninggalkan banyak sisa polusi di wajah.
Pastikan kulit wajah selalu dibersihkan, khususnya sebelum istirahat atau tidur setelah beraktifitas seharian. Jika dirasa perlu dan sering beraktifitas di luar ruangan, maka tak ada salahnya mencuci wajah 2 atau 3 kali sehari setelah beraktifitas. Lakukan dengan lembut, tidak menggosok wajah terlalu keras dan tentu saja dengan sabun wajah yang tepat.
Kalau kebetulan kamu adalah pria yang memiliki banyak aktifitas di luar ruangan, maka KAHF SKIN ENERGIZING AND BRIGHTENING FACE WASH 50 ML bisa jadi pilihan yang tepat. Selain menjadikan kulit terasa lebih bersih, segar dan lebih cerah, sabun wajah dari Kahf ini juga memiliki ukuran yang cenderung mini, sehingga dapat dibawa kemana-mana dan dipergunakan saat wajah terasa sudah terlalu banyak terpapar oleh polusi.
- Istirahat Yang Cukup
Pekerjaan yang padat dapat menyebabkan stress hingga kurang istirahat. Hal ini dapat memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan kulit, termasuk kulit wajah. Efeknya, kulit terlihat kusam bahkan terlihat seperti lebih tua dari usianya.
Untuk mengatasi hal tersebut, pastikan kamu memiliki jam istirahat yang cukup setiap harinya. Sesibuk apapun, upayakan untuk tetap disiplin atas jam tidur dan jam bangun pagi agar tubuh lebih terbiasa dan mendapatkan istirahat yang cukup. Dan ingat, kebutuhan jam tidur malam tidak bisa digantikan dengan tidur di saat siang hari!
- Perbanyak Air Putih, Sayur dan Buah!
Apa yang kita konsumsi juga ternyata kerap kali disepelekan dan tidak diperhatikan ketika mencari masalah penyebab kulit wajah menjadi kusam. Padahal, apa yang dikonsumsi dapat menjadi solusi atas kesehatan kulit, termasuk kulit wajah, dari dalam tubuh.
Dari rekomendasi banyak pihak, termasuk dokter kulit yang saya kunjungi, minum air putih yang mencukupi kebutuhan tubuh, perbanyak makan buah dan sayur, dapat membantu kulit wajah melakukan regenerasi serta memberikan kelembaban alami. Selain itu, kurangi pula konsumsi minuman (dan makanan) manis tinggi gula, pengawet dan olahan lainnya!
- Gunakan Skincare Yang Mengandung Vitamin C
Nah, sebagai langkah optional untuk kamu yang mau agak sedikit ekstra, bisa menggunakan skincare rutin agar kulit lebih cerah dan bercahaya. Saat memilih skincare, pilihlah yang memiliki bahan aktif Vitamin C. Hal ini dikarenakan Vitamin C merupakan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk kulit.
Berdasarkan beberapa sumber, vitamin C pada skincare dipercaya memberikan manfaat pada kulit seperti mengurangi tanda penuaan, mengatasi hiperpigmentasi dan mengatasi kulit kusam. Namun sebelumnya, pastikan skincare yang dipilih cocok ya dengan kulit wajah kamu!
